Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine japanische Behandlungsmethode. Sie gründet auf Anma, einer über 1300 Jahre alten Akupressur-Technik. In den 1970er Jahren wurde Shiatsu von Shizuto Masunaga erweitert. Das heute im Westen meist praktizierte Zen Shiatsu entstand.
Shiatsu heißt übersetzt: Fingerdruck. Ich arbeite dabei vorwiegend mit dem Daumen, aber auch mit Handballen, Ellbogen, Knien und Füßen. Ich setze dabei weniger Muskelkraft als Gewichtsverlagerungen ein.
Shiatsu ist eine Ganzkörperbehandlung. Sie sind dabei bekleidet und liegen in entspannter Position auf einem großen Futon am Boden. Shiatsu wird auch die Kunst der achtsamen Berührung genannt. Es ist eine sanfte Behandlungsmethode, die über einen leichten "Wohlfühlschmerz" nicht hinausgeht.
Wie wirkt Shiatsu?
Shiatsu basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) Dieser liegt das Modell der fünf Wandlungsphasen zugrunde, die einen Regelkreis der Natur bilden, in den auch der Mensch integriert ist. Auch die im Shiatsu zentralen zwölf Körpermeridiane sind diesen Wandlungsphasen zugeordnet.
Shiatsu wirkt sowohl tief entspannend als auch belebend. Durch Druck, Rotations- und Dehnungspraktiken werden die Körpermeridiane beeinflusst, um den Energiefluss zu harmonisieren. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Shiatsu wirkt unmittelbar auf das vegetative Nervensystem und reduziert Stress-Symtome. Sie können sich erholen und regenerieren. In der Entspannung können Veränderungen leichter angenommen werden und es eröffnen sich neue Perspektiven.
Ihre Körperwahrnehmung wird klarer. Dehnungen und Rotationen regen die Durchblutung der Gelenke an.
Die Atmung vertieft sich.
In einer Behandlungsfolge werden Sie zunehmend empfindsam für ihren Körper und ihre Bedürfnisse, erkennen Störungsursachen und können Konfliktlösungen entwickeln.
Shiatsu steigert das Wohlbefinden nachhaltig.
© 2011 Kerstin Paul
SHIATSU AM ENGELBECKEN
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Preise
Einzelbehandlungen
60 min. 50 euro
30 min. 25 euro
Auch als Geschenkgutschein erhältlich
Für längere Behandlungsserien sind Sonderkonditionen möglich.
Über mich
Kerstin Paul
Shiatsupraktikerin
Ausgebildet an der
Berliner Schule für Zen Shiatsu, anerkannt von der GSD - Gesellschaft für Shiatsu Deutschland
Über
Shiatsu: Reisebegleitung
Shiatsu ist eine wunderbare Methode, um tief zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.
Shiatsu kann aber auch erfrischen, beleben und neuen Antrieb geben. eine
Shiatsubehandlung ist wie ein Kurzurlaub, in dem man den Alltag mit ein wenig Abstand betrachten kann - und zugleich eine Reise zu sich selbst. Die Berührung des Köpers ist die Basis für eine Öffnung zu sensuellen oder geistigen Räumen.
Für mich ist es wichtig, jede
Shiatsubehandlung neu zu erleben. Ich lasse mich immer wieder überraschen, um so auch meinen Klientinnen und Klienten Möglichkeiten zu eröffnen, sich mit neuem Interesse zu entdecken, Erfahrungen kommen und gehen zu lassen und sich vielleicht von alten Mustern zu verabschieden. Ich bin herzlich gerne ihre Reisebegleiterin!
Über mich selbst
Ich bin im Weserbergland geboren und lebe seit 1991, verheiratet und mit Tochter, in Berlin. Ich liebe
Shiatsu um der immer neuen und spannenden Begegnungen willen und weil ich beim praktizieren meine Kenntnisse ständig erweitern kann. Ich versuche täglich zu meditieren, was mein Leben, auch in der Arbeit, sehr bereichert. Ich lasse mich selbst sehr gerne von meinen Kolleginnen behandeln – ob im Geben oder Nehmen: Ich bin immer wieder begeistert von
Shiatsu!
Lageplan
Im Herzen Berlins am Engelbecken mit seinen schönen Parks und Cafes finden Sie mich im
Leuschnerdamm 9, 10999 Berlin.
Zen Shiatsu am Zionskirchplatz
Unsere gemeinsame Praxis haben wir aufgelöst. Am gleichen Ort hat die "Praxis für Körperarbeit am Zionskirchplatz" eröffnet.
Hier praktiziert
Christina Hähner, nach einem längeren Aufenthalt in England, wo sie sich intensiv mit Meditation beschäftigte, weiterhin.
Maren Lewerenz ist nach Naundorf in den Spreewald gezogen. Dort bietet sie Shiatsu und schöne Ferienwohnungen im Biosphärenreservat an.
Ich selbst behandele jetzt im neuen Raum am Engelbecken im Leuschnerdamm 9.
